kimchi på tallrik

Det är en rogivande speciell känsla att knåda kål


Image

Beroendeframkallande gott!

Image

... och väldigt bra för matsmältningen

Jag gör olika varje gång och googlar fram recept på lagen. Så här gjorde jag sist: Ett vitkålshuvud, strimlat och knådat med rikligt med salt utan jod, 1 salladskål, 2-3 fänkål, 2-4 paprikor röda och gröna, ca 5-8 rödbetor, 7-8 morötter, 1 röd chili finhackad utan kärnor och skär bort det vita, 5-6 vitlöksklyftor, 1 skrapad och riven ingefära.

Till lagen har jag socker, fisksås och ancho chili. Ancho chili är en fruktig, söt ganska mild chili från Mexiko som används mycket i det koreanska köket och bland annat till kimchi. Vanligast är att använda Gochugaru men jag fick tipset att använda ancho chili och det fungerar bra tycker jag.


Egen variant av kimchi


Det är en rogivande speciell känsla att knåda kål

Dag 1. Kör det mesta i hushållsassistent och häll i stor skinkgryta. Har man ingen stor gryta kan man ta en väl rengjord hink. Strö på salt utan jod mellan lagren. Krama kålen ordentligt. Lägg en tallrik och en kraftig tyngd ovanpå.Låt stå till nästa dag.

Dag 2. Sätt ugnen på 100 grader och ställ in glasburkar en timme. Stäng av ungen och låt stå en stund med öppen ugns-lucka. Häll av vätskan som bildats och pressa ner allt i de stora steriliserade glasburkarna med lock utan gummiringen halv-stängda. Pressa kimchin ordentligt och lämna ca 5 - 7 cm upp till kanten eftersom det sväller under jäsningen.

Häll på lagen som ska täcka kimchin och överst en liten till-sluten plastpåse med vatten i så att det håller sig kvar under ytan. Locket på på glänt.

Ställ kimchiburkarna på diskbänken med handdukar över så de står mörkt. Titta till det dagligen. Det jäser över och blir kladd på diskbänken. Kontrollera att det luktar friskt efter en vecka. Sätt på gummiringen, stäng och sätt in i kylskåpet.

Fyll över i en liten burk åt gången. Satsen räcker länge. Ha tillräckligt med salt så att det inte bildas farliga bakterier och saltet ska vara utan jod så att syrningsprocessen fungerar bra.

Det är mycket pyssel och planering innan det är klart med så smidigt att bara fylla på och sen ha i husbilen länge länge.

Mjölksyrade grönsaker är nyttigt. Man får bättre matsmältning, det passar till nästan allting och det blir väldigt billigt om man gör en stor sats och har plats att spara i kylskåp.